틱낫한은 우리가 가장 두려워하는 것이 죽음이라고 말한다. 그러나 이 두려움은 실재와는 아무 상관없는 우리의 관념일 뿐이며, 삶과 죽음이 실재한다고 믿는 것이 바로 삶을 고통스럽게 하는 가장 강력한 착각이라는 것이다. 그는 우리들 모두가 상호의존적인 존재라는 깨달음을 얻는다면 홀로 있음에 대한 두려움, 죽어가는 것에 대한 두려움, 단절에 대한 두려움을 초월할 수 있다고 강조한다.
그리고 깨달음이란 생각이나 개념으로 얻어지는 것이 아니라 치열한 수행을 통해 얻어지는 것이라고 일관되게 주장한다. 주제는 다소 무겁지만 틱낫한 스님 특유의 적절한 비유와 예화로 쉽고 자상하게 풀어나가기 때문에 힘들지 않게 읽을 수 있다.
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