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  • 100년 쓰는 완벽 허리
    eBOOK [가정/생활]
    100년 쓰는 완벽 허리
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    통증 완화를 넘어 ‘잘 사는 몸’을 향한 척추 재활의 정석 “수술은 잘 되었는데, 왜 환자는 걷지 못할까?” 단순한 통증 제거를 넘어선 ‘코어 인지’와 전인적 회복의 길! 허리 통증은 현...
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  • 1주일 만에 좋아지는 자율신경
    eBOOK [가정/생활]
    1주일 만에 좋아지는 자율신경
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    이유 없이 몸이 아프다면,자율신경을 의심하고, 체크하고, 개선해야 한다!자율신경 관련으로 이상이 생기면 몸에 어떤 변화가 생길까? 보통은 어지럼증, 권태감, 두통, 어깨 결림, 두근거림 등...
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  • 노화 치료의 시대
    eBOOK [가정/생활]
    노화 치료의 시대
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    "왜 어떤 사람은 70세에도 30대처럼 활력 넘치고, 어떤 사람은 50세부터 늙어 보일까?"노화는 피할 수 없는 운명이 아니라, 당뇨나 고혈압처럼 조기 진단하고 맞춤형으로 치료할 수 있는 '질병'...
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  • 뉴로테리어
    eBOOK [가정/생활]
    뉴로테리어
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    “40대 바꾼 공간이 70대 기억을 결정한다면?공간이 바뀌면 뇌의 운명이 바뀝니다!”KAIST 뇌과학자 김대수 교수,유튜브 〈비온뒤〉 홍혜걸 박사 강력 추천우리가 사는 집, 공간과 인테리어의 ...
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  • 당신의 목소리는 안녕하신가요?
    eBOOK [가정/생활]
    당신의 목소리는 안녕하신가요?
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    당신의 삶에 맑고 건강한 울림을 되찾아 줄 가장 든든한 가이드북지문보다 정교하고 이름보다 선명한, 당신의 진짜 목소리를 찾으세요!태어나는 순간의 첫 울음부터 사랑을 전하는 다정한 속삭...
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  • 면역력 식습관
    eBOOK [가정/생활]
    면역력 식습관
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    “만약 이런 증상이 있다면 면역력이 떨어졌다는 신호다!”세계적인 지질의학 및 영양게놈학 권위자하버드대 캉 교수가 제안하는 체계적이고 과학적인 건강 지침서근래 들어 감기에 자주 걸리고...
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  • 몸이 메마르면 병이 된다
    eBOOK [가정/생활]
    몸이 메마르면 병이 된다
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    현대 의학의 사각지대에서 발견한 만성 질환의 뿌리, ‘메마름증’.첨단 의학과 한의학의 한계에서 찾아낸 내 몸 치유의 기술잠을 자도 풀리지 않는 피로감, 배는 늘 더부룩하고 머리는 안개가 ...
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  • 밸런스 역노화
    eBOOK [가정/생활]
    밸런스 역노화
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    노화는 ‘막는’ 것이 아니라 ‘균형’을 회복하는 것성형외과 진료실에서 수많은 환자를 만나온 저자는 한 가지 공통된 장면을 반복해서 목격했다. 시술과 수술 이후 외모는 분명 달라졌지만, ...
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  • 법제유황의 기적
    eBOOK [가정/생활]
    법제유황의 기적
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    우리 몸에서 잘 낫지 않는 만성 질환 환자 중“통증의 고통에서 벗어날” 수 있는 통증 완화를 위한 희소식현대의학은 눈부시게 발전했지만, 통증 환자는 대부분 진통제에 의존하여 살아가고 있...
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  • 비만록 : 나는 마운자로를 맞는 의사다
    eBOOK [가정/생활]
    비만록 : 나는 마운자로를 맞는 의사다
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    "나는 마운자로를 맞는 의사다."외과 의사이자 고도 비만 환자였던 저자가 전하는, 생존과 회복의 기록한 번도 날씬했던 적이 없던 사람. 덴마크 다이어트, 저탄고지, 삭센다까지 숱한 다이어트...
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  • 빵맛의 비밀
    eBOOK [가정/생활]
    빵맛의 비밀
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    《빵맛의 비밀_빵과 혈당, 풍미 추적한 제빵의 과학》은 빵의 풍미를 과학적으로 추적하여 그 기원을 3단계(재료-발효-굽기)로 분석한 흥미진진한 빵굽기 기술서이다. 종전의 빵 기술서는 굽기...
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  • 살 빠지는 몸의 비밀
    eBOOK [가정/생활]
    살 빠지는 몸의 비밀
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    “우리 몸은 스스로 지방을 뺀다”전직 위고비 개발자가 직접 밝히는약 없이 살 빠지는 호르몬 이야기위고비, 오젬픽, 마운자로…. 비만 약의 등장과 함께 세상은 바뀌었다. 주위에서 다양한 성...
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  • 살아낸 김에, 즐겨볼까?
    eBOOK [가정/생활]
    살아낸 김에, 즐겨볼까?
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    여전히 아프지만, 그럼에도 잘 살아보고 싶은암경험자의 좌충우돌 사회복귀 분투기마흔 살의 어느 날, 갑자기 유방암 진단을 받았다. 작가는 왜 하필 자신에게 이런 일이 생겼는지 억울했지만 ...
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  • 심장력
    eBOOK [가정/생활]
    심장력
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    검사는 정상인데 가슴이 답답하고, 약을 먹어도 증상이 되풀이되며, "스트레스 때문"이라는 말만 듣는 당신. 문제는 위장도, 뇌도 아니다. 바로 심장이다.20년간 위장병을 치료하고 유튜브 25만...
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  • 암을 부르는 10대 식품첨가물
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    암을 부르는 10대 식품첨가물
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    암환자 증가와 연관 있는 식품첨가물먹으면 절대 안 되는 10대 식품첨가물암환자가 기하급수적으로 늘어가는 현실에서 ‘10대 식품첨가물’은 명백히 경각심을 가져야 할 대상이다. 물론 이 식...
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  • 암치료 프로젝트
    eBOOK [가정/생활]
    암치료 프로젝트
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    “암은 끝이 아니라 다시 살아보라는 몸의 신호다!”병을 두려워하기보다 삶을 새롭게 바라볼 때, 치유는 이미 시작된다.암치료 전문 한의사 김동석 원장의 자연치료법과 암에 대해 더 구체적이...
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  • 야구장은 가봤지만 야구는 모르는 당신에게
    eBOOK [가정/생활]
    야구장은 가봤지만 야구는 모르는 당신에게
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    직관은 즐겁지만경기가 잘 안 읽히는 당신을 위한 책!오늘날 한국 프로야구는 2030 여성 팬 및 10대 학생 팬들의 폭발적인 증가와 화려한 K-응원 문화로 제2의 전성기를 맞이하고 있다. 하지만 ...
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  • 온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법
    eBOOK [가정/생활]
    온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법
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    “고령자는 아프다고 말하지 않는다”괜찮다는 말 뒤에 숨은 고령자 응급상황,빠른 인지와 대처를 위한 온 가족 필독서!서울아산병원 응급의학과 교수가 알려 주는응급상황을 판단하고 골든타임...
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  • 의사에게 죽지 않는 법
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    의사에게 죽지 않는 법
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    “건강을 지키고 싶다면 지금 당신이 믿는 ‘상식’부터 의심하라!”현 FDA 국장이자 존스홉킨스 의대 교수가 밝히는 충격적 진실땅콩 알레르기, 오피오이드 중독, 비만율 상승, 약물 내성…수...
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  • 의자병
    eBOOK [가정/생활]
    의자병
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    통증의 90%는 의자 위에서 시작된다!수많은 셀럽이 믿고 찾은 물리치료사가 들려주는통증 제로 라이프의 숨겨진 비밀★ 20여 년 물리치료사의 임상 노하우 집대성통증의 90%는 의자 위에서 시작...
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