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eBOOK스님의 산뜻한 인간관계 정돈법

스님의 산뜻한 인간관계 정돈법
  • 저자마스노 순묘
  • 출판사나무생각
  • 출판년2020-01-10
  • 공급사교보 전자책 (2020-02-12)
  • 지원단말기PC/스마트기기
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  • 불가에서 선에 정진하며,

    또 정원 디자이너이자 작가로 대중들과 교유하며

    공력을 쌓아온 마스노 ?묘 스님이

    일상이 버거운 현대인에게 간결한 ‘선의 가르침’으로

    스트레스를 해결할 방법을 제시한다.



    누구나 바로 실천할 수 있는 간결한 ‘선’의 가르침 42



    낮에 거래처와 트러블이 생겼다. 스트레스 때문에 잠을 설치고, 잠을 설친 다음 날에는 컨디션이 좋지 않아 또 스트레스를 받는다. 이 스트레스 때문에 밥을 잘 먹지 못하거나 소화가 안 된다.

    이렇게 현대인은 돌아설 때마다 또 다른 스트레스를 마주한다. 그야말로 스트레스의 악순환이다. 여기에서 벗어날 방법은 없을까?
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