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eBOOK [인문]

ADHD 농경사회의 사냥꾼
- 톰 하트만 저
- 또다른우주
- 2024-11-01
- 공급 : 교보 전자책 (2025-02-13)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/2
- 예약 0
- 누적대출 12
- 추천 0
서구 세계 아이들의 10퍼센트가 ADHD에 걸렸다고 추정되고 있다. ADHD 치료 약물을 복용하는 아이들은 발전한 나라에서, 중산층 이상의 가정에서 급증하고 있다. 이토록 높은 인구 비율이 보이...
eBOOK [인문]

감정사용설명서(15주년 양장 에디션)
- 롤프 메르클레 저
- 생각의날개
- 2024-11-26
- 공급 : 교보 전자책 (2025-02-13)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 9
- 추천 0
당당하게 나서고 싶은데 자꾸 주눅이 드는가? 늘 ‘쿨하게’ 살고 싶은데 때로 상처받고 예민해지는가? 무기력하고 의욕 없는 삶이 아니라 소신 있고 확신에 찬 삶을 살고 싶은가? 이 책의 페...
eBOOK [인문]

런던의 마음치유 상담소 : 오래된 불안, 자기비판과 작별하는 곳
- 애니 짐머만 저자, 민지현 번역 저
- 더퀘스트
- 2024-11-25
- 공급 : 교보 전자책 (2025-02-13)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/2
- 예약 0
- 누적대출 9
- 추천 0
#유튜브 〈뇌부자들〉 허규형, 영국 국립심리치료사 안젤라 센 강력 추천! #아마존 베스트셀러! 전 세계 15개국 판권 수출! 〈데일리 익스프레스〉 최고 도서! 우리는 많이들 마음에 크고 작...
eBOOK [인문]

바운더리
- 김현 저
- 심심
- 2024-12-30
- 공급 : 교보 전자책 (2025-02-13)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
‘선을 넘는’ 사람들 앞에서 아무 말도 하지 못하고 불편한 감정을 마음속에 꾹꾹 눌러 담는가? 작은 일이라도 잘못되면 다 내가 부족해서 일어난 일이라고 자책하는가? 잠시 숨 쉴 틈도 없이 ...
eBOOK [인문]

서른에 읽는 프로이트
- 성유미 저
- 유노북스
- 2024-12-03
- 공급 : 교보 전자책 (2025-02-13)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 6
- 추천 0
‘열심히 살아왔다고 생각했는데 왜 아무런 성과도 없을까?’ ‘연애하기도 벅찬데 꼭 결혼까지 해야 할까?’ ‘다들 벌써 집도 사는데 나는 언제쯤 그만큼 돈을 모을 수 있을까?’ 30대가 되...
eBOOK [인문]

우린 새롭게 나이 들 수 있습니다
- 김녹두 저
- 한겨레출판사
- 2024-12-27
- 공급 : 교보 전자책 (2025-02-13)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
바야흐로 100세 시대를 맞아 보다 건강하고 현명하게 나이 들고 싶은 5060세대가 많다. 그래서 시중에는 이러한 주제를 다룬 책과 영상 콘텐츠가 많이 나와 있다. 하지만 이 콘텐츠들은 저속 노...
eBOOK [인문]

집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가
- 안데르스 한센 저
- 한국경제신문
- 2024-12-24
- 공급 : 교보 전자책 (2025-02-13)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/2
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
수면 부족, 스마트폰 사용, 스트레스 등 다양한 이유로 우리는 쉽게 집중력을 잃는다. 쏟아지는 정보에 기억할 것은 너무나 많고 노화로 인한 뇌의 기능 저하까지. 두뇌 안팎으로 모든 문제들이...
eBOOK [인문]

칼 로저스의 심리학 인간중심치료 톺아보기
- 윤재호 저
- 루미너리북스
- 2024-11-15
- 공급 : 교보 전자책 (2025-02-13)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 0
- 추천 0
칼 로저스의 혁신적인 인간중심치료 접근법을 쉽고 상세하게 소개하는 이 책은 심리학에 관심 있는 일반 독자부터 전문가까지 모두에게 유용한 지침서입니다. 저자는 로저스의 핵심 개념인 무조...
eBOOK [인문]

강자의 언어
- 김단 저
- 클레이하우스
- 2024-03-28
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2025-02-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
‘부활한 마키아벨리’ 김단이 파헤친원하는 삶을 마음껏 누리며 사는 사람들의 비밀“더 적게 말하고, 더 많이 취하라”우리는 언어를 통해 관계를 맺고 원하는 것을 얻는다. 하지만 어떤 이는...
eBOOK [인문]

관계에 능숙해지는 법
- 릭 핸슨 저
- 불광출판사
- 2024-10-07
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2025-02-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 7
- 추천 0
완벽한 혼자로 살아갈 수 없다면이 책이 전하는 ‘지혜’에 주목하라!세계적 베스트셀러 『붓다 브레인』의 저자이자명상-뇌의 관계성을 밝혀 주목받은 신경심리학자, 릭 핸슨!그가 고전의 지혜...
eBOOK [인문]

당신의 분노에는 이유가 있다
- 충페이충 저
- 더페이지
- 2024-02-07
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2025-02-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론 분노...
eBOOK [인문]

도파민 디톡스
- 애나 렘키 저
- 흐름출판
- 2024-12-03
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2025-02-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
30개국 출간 『도파민네이션』 실전편출간 즉시 아마존 베스트셀러『정리하는 뇌』 대니얼 레비틴 강력 추천자극의 악순환을 끊는 4주 도파민 클렌징쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌리는 방법...
eBOOK [인문]

무엇이 나를 살아 있게 만드는가
- 코리 키스 저
- 더퀘스트
- 2024-10-07
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2025-02-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/2
- 예약 0
- 누적대출 10
- 추천 0
“우울증도 번아웃도 아닙니다. ‘시들해진’ 겁니다” 현대인의 무기력과 공허를 해독할 시의적절한 진단 우리를 지치게 만드는 세상에서 다시 살아 움직이는 삶을 위한 안내서 우리는 ...
eBOOK [인문]

세상에서 가장 재미있는 81가지 심리실험: 일과 휴식편
- 나이토 요시히토 저
- 사람과나무사이
- 2024-05-14
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2025-02-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 9
- 추천 0
기발하고 기상천외한 81가지 심리실험을 통해 개인과 집단의 미묘한 심리,일과 휴식의 메커니즘을 날카롭게 통찰하다『세상에서 가장 재미있는 81가지 심리실험 - 일과 휴식편』은 ‘세상에서 ...
eBOOK [인문]

스무 살의 마음 연습
- 에릭 B. 룩스 저
- 불광출판사
- 2024-04-22
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2025-02-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
세계 최고와 국내 최고의 손길이 모여 완성한 합작품!세계 명상 교육과 연구의 중심지 브라운대학교가 개발하고카이스트 명상 전문가가 추천한 최고의 마음챙김 프로그램‘마음챙김에 기반한 대...
eBOOK [인문]

옥시토신 이야기
- 전용관 저
- 피톤치드
- 2024-02-15
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2025-02-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
도파밍 파밍에서 벗어나 옥시토신라이프스타일로! 회복탄력성과 마음 근력을 위한 호르몬옥시토신은 삶의 태도를 바꾸고 더 나은 내가 되게 합니다. 세계 OECD 국가 중 자살률 1위라는 오명을 ...
eBOOK [인문]

우울과 불안을 이기는 작은 습관들
- 임아영 저
- 초록북스
- 2024-05-22
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2025-02-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 7
- 추천 0
‘우울’과 ‘불안’을 이기고 개인의 행복을 찾는 심리 처방전!살아가는 동안 우리는 크고 작은 불행을 경험하며 때로 이해하기 힘든 그 불행 앞에서 저자가 이야기하듯 “왜 하필 나야?” 하...
eBOOK [인문]

존 카밧진의 내 인생에 마음챙김이 필요한 순간
- 존 카밧진 저
- 불광출판사
- 2024-01-30
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2025-02-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
끊임없이 나를 괴롭히는만성 통증과 스트레스에서 벗어나는마음챙김 명상의 놀라운 기적!현대 의학으로도 말을 듣지 않는 만성 통증이나 스트레스가 있다. 그렇다고 평생 만성 통증과 스트레스...
eBOOK [인문]

가족을 끊어내기로 했다
- 셰리 캠벨 저
- 심심
- 2024-06-05
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-11-27)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 3
- 추천 0
“누가 가족에서 자유로울 수 있겠는가? 이 책은 모든 이들의 필독서다.”정희진 여성학 박사, 《가장 친밀한 폭력》 저자해로운 가족과 관계를 끊고 정서적 안정을 확보하는 기술부터2차 가해...
eBOOK [인문]

감정은 습관이다
- 박용철 저
- 유노책주
- 2024-07-11
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-11-27)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
“반복이 습관을 만들고습관이 오늘의 기분을 결정짓습니다”부정적인 감정습관에서 벗어나도록 도와줄《감정은 습관이다》 새롭게 출간!영국의 시인이자 극작가인 존 드라이든은 이런 말을 했...