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eBOOK스트레스의 재발견

스트레스의 재발견
  • 저자<나카타니 아키히로> 저/<이선희> 역
  • 출판사북아지트
  • 출판년20190729
  • 공급사YES24 전자책 (2019-11-18)
  • 지원단말기PC/스마트기기
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  • ‘스트레스는 좋지 않다’는 생각이 스트레스가 된다!
    “인식을 바꾸면 스트레스는 활력이 된다”

    ‘지금’을 살아가는 사람 중에 스트레스를 받지 않는 사람은 거의 없지 않을까? 1분 1초를 숨 가쁘게 살아야 하는 현대인에게는 거의 모든 것이 스트레스와 같다. 회사의 업무, 지인과의 관계, 사랑하는 사람과의 연애… 나를 둘러싼 모든 환경이 스트레스다. 심지어 내 존재조차도….
    하지만 스트레스가 내 삶에 활력을 준다면? 나를 성장의 길로 이끌 수 있다면? 믿을 수 없다고? 하지만 이 책의 저자, ‘나카타니 아키히로’는 말한다. “‘스트레스는 좋지 않다’는 생각이 스트레스를 만든다!”

    스트레스를 긍정적으로 인식하고, 그렇게 받아들일 수 있다면 스트레스는 업무에서도, 인간관계에서도 나를 성공의 길로 인도해줄 수 있다. 현대인의 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 스트레스, 이제는 ‘스트레스는 부정적이다’라는 색안경을 벗고 나에게 쏟아지는 스트레스를 재발견할 때다.
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