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검색 > 비타북스(VITABOOKS)
검색 > 비타북스(VITABOOKS)
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그리드
eBOOK
[취미/여행]
하버드식 호흡의 기술
<네고로 히데유키> 저/<문혜원> 역
저
비타북스(VITABOOKS)
20230314
공급 : YES24 전자책 (2024-01-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 1
추천 0
“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다 지금 스트레스에 시달리고 있는가? 정도의 차이만 있을 뿐,
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eBOOK
[취미/여행]
[단독] 절대 지치지 않는 몸
<나카노 제임스 슈이치> 저/<문혜원> 역
저
비타북스(VITABOOKS)
20220530
공급 : YES24 전자책 (2022-12-02)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 8
추천 0
“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 아침에 일어나도 개운하지 않고, 주말 내내 쉬어도 쉰 것 같지 않다면 지
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eBOOK
[취미/여행]
걷기만 해도 병이 낫는다
<KBS 생로병사의 비밀 제작팀> 저
저
비타북스(VITABOOKS)
20220510
공급 : YES24 전자책 (2022-12-02)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 5
추천 0
“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록대한민국 대표 건강 프로그램 [생로병사의
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eBOOK
[에세이/산문]
줄이는 삶을 시작했습니다
<전민진> 글/<김잔듸> 사진
저
비타북스(VITABOOKS)
20210607
공급 : YES24 전자책 (2021-12-14)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 1
추천 0
‘일회용품 줄이기, 나까지 해야 해?’라고 생각하는 이들에게“완벽한 제로는 아니어도 괜찮아!”비건·미니멀리스트·식물지리학자·업사이클링 디자이너… 편리함 대신 지속 가능한 삶을 택한
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eBOOK
[에세이/산문]
당신이 문득 길고양이와 마주친다면
<유주연> 저
저
비타북스(VITABOOKS)
20190724
공급 : YES24 전자책 (2019-11-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 3
추천 0
뮤지컬 감독 박칼린, 배우 이엘, 가수 배다혜에게 입양을 보내고tvN 〈리틀빅 히어로〉에 소개된 ‘위기에 처한 고양이들’의 구조자인피니트 엘, 이용한 작가, 임순례 KARA 대표가 강력 추천한
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eBOOK
[취미/여행]
나이보다 젊어지는 행복한 뇌
<서유헌> 저
저
비타북스(VITABOOKS)
20141205
공급 : YES24 전자책 (2018-09-06)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 0
추천 0
치매 걱정 없이, 나이 들어도 활력 넘치는 삶을 위한 ‘뇌 건강 지침서’ 나이가 들면 신체는 성장을 멈춘다. 하지만 신체의 단 한 곳, 뇌는 죽을 때까지 성장을 멈추지 않는다. 사용할수록 세
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eBOOK
[취미/여행]
1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법
<한국뇌과학연구원(이승헌 원장)>,<브레인트레이너협회> 공저
저
비타북스(VITABOOKS)
20140502
공급 : YES24 전자책 (2018-09-06)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 8
추천 0
“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방하고 뇌를 젊게 하는 뇌 건강 운동법 책. 흔히들 나이가 들면 건망증이 생기고
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eBOOK
[취미/여행]
4주 해독다이어트
<박용우> 저
저
비타북스(VITABOOKS)
20140228
공급 : YES24 전자책 (2018-09-06)
지원단말기 : PC/스마트기기
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추천 0
박용우 박사의 13년 다이어트 체험과 최신 다이어트 이론으로 체지방과 독소, 굶지 않고 4주 만에 뺀다!KBS [비타민]의 ‘다이어트의 신(神)’을 비롯한 각종 TV 프로그램과 최근 화제가 된 SBS
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eBOOK
[취미/여행]
화를 다스려야 병이 없다
<하오완산> 저/<정주은> 역
저
비타북스(VITABOOKS)
20160309
공급 : YES24 전자책 (2018-09-06)
지원단말기 : PC/스마트기기
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추천 0
암, 고혈압, 당뇨병, 소화기계통 궤양, 피부병, 성기능 장애, 우울증… 발병 원인은 하나!“만병의 근원은 화이니 마음을 닦아 몸을 구하라”2015년 ‘중국 건강 분야 10대 인물’로 선정된 중
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eBOOK
[취미/여행]
남자의 힙을 완성하는 절대 10분
<정주호> 저
저
비타북스(VITABOOKS)
20150508
공급 : YES24 전자책 (2016-02-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
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남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 탄탄하게 업된 엉덩이를 만드는 홈트레이닝. 타고난 체형이
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eBOOK
[취미/여행]
남자의 어깨를 완성하는 절대 10분
<정주호> 저
저
비타북스(VITABOOKS)
20150508
공급 : YES24 전자책 (2016-02-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/3
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남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 넓은 어깨를 만드는 홈트레이닝. 타고난
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eBOOK
[취미/여행]
건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라
<아오야기 유키토시> 저/<김현화> 역
저
비타북스(VITABOOKS)
20150508
공급 : YES24 전자책 (2016-02-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
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일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가 낮다는 것에
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하버드식 호흡의
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<네고로 히데유키>
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[단독] 절대
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<나카노 제임스 슈
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저
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걷기만 해도 병
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저
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줄이는 삶을 시
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<전민진> 글/<김
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저
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당신이 문득 길
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<유주연> 저
저
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나이보다 젊어지
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<서유헌> 저
저
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PC/스마트기기
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1일 20분 기
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<한국뇌과학연구원(
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4주 해독다이어
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<박용우> 저
저
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화를 다스려야
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<하오완산> 저/<
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저
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PC/스마트기기
대출가능
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남자의 힙을 완
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<정주호> 저
저
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PC/스마트기기
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남자의 어깨를
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<정주호> 저
저
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건강하게 오래
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<아오야기 유키토시
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저
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